2020
09-02
09-02
什么是莱美lesmills动感单车RPM运动? NEW
RPM课程是我们开设的室内脚踏车课程,配有动感十足的音乐节奏。每堂课可以燃烧掉高达620卡路里,达到快速健身的效果。学习骑脚踏车的所有基本动作,如站起、坐下、改变手扶位置、加速和减速。自行掌控自己的阻力水平和冲刺速度,逐渐加大自己的训练强度。如果想体验真正的成就感,请马上走进RPM课堂。RPM 课程有45分钟和30分钟两种课时可选。 RPM最重要的灵魂精髓,就是地形描述,也就是考验教练的教授水平。这是所有单车类型中最能看出教练水平的课程,好的教练全程会让会...
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