2020
09-09
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莱美BODYVIVE运动有哪些特点? NEW
BODYVIVE™为我们带来什么?BODYVIVE™提供了LES MILLS™各个项目的所有核心益处:即一种愉快的、有激发力的集体健身体验。它将带来真切的健身成效。具体而言,BODYVIVE™旨在:• 提高肌肉的力量和耐力• 增强心脏健康• 改善柔韧性与动作幅度• 更好的灵活性与平衡性• 改善姿势• 通过提高卡路里的消耗量来减轻体重• 降低在骨骼与关节衰退方面的风险• 令您整体上感觉健康、良好BODYVIVE™让您充满活力可自主选择训练强度的低冲击集体健身课程。在整堂课中,根...
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